風邪予防は、やっぱり①緑茶うがい②早寝③生姜！

インフルエンザ、風邪が流行っているが、
どう防ぐか・・・
ということで、日経新聞（２月６日号）の「プラス１」に
「わが家の風邪予防法　効果も知りたい！」
特集が組まれていた。

その１位から３位が、
まさにぼくが行っている予防法と一緒だった
同紙


１位は「緑茶でうがいする」
緑茶のカテキンは抗菌・抗ウイルス効果がある。
ぼくは、のどが少し痛いなと感じたら、
即座に緑茶でうがいするようにしている

２位は「早く寝る」
ぼくは調子がいまいちだなと少しでも感じたら、
午後８時３０分、午後９時でも寝てしまう

３位は「ショウガをとる」
生姜には体を温める効果がある。
ぼくは朝起きると（特に冬は）
温かい「生姜入りごぼう茶」（カフェインレス）
を飲むようにしている。参考までにおススメ
http://www.ichikawaen.co.jp/item0010000100160001.html
なお、のどが痛いときは生姜は避けて「羅漢果」をホッとで
http://www.amazon.co.jp/%E7%BE%85%E6%BC%A2%E6%9E%9C%E5%B7%A5%E6%88%BF-%E7%BE%85%E6%BC%A2%E6%9E%9C%E9%A1%86%E7%B2%92-500g/dp/B001BRN2BU

それぞれご自身の風邪予防法があると思いますが、
参考になればと 

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和美食ソムリエ２２名誕生おめでとう！（新年会）

２月６日（土）お昼、広島市中区の飲食店「一期」にて
http://hiroshima-ichigo.com/ 
一般社団法人和美食ソムリエ協会
http://wabishoku.jimdo.com/
の新年会が開催され、
広島、山口などから約３０名が結集

＊「和美食」とは、
ローフード（生食）と和食のいいところを
ミックスする健康な食事であり、
８０歳で５０歳の体と心を目指そうとするもの。
なお、ぼくは同協会の理事を務めさせたいただいている。

乾杯の挨拶をするぼく


一期の松本シェフ（和美食ソムリエ）からこの日のメニューの解説


メニューの中の一品「八寸」



この日、同協会認定の和美食ソムリエ２２名が
誕生した。おめでとう
ぼくから一人一人に「認定証」の授与


そして、「一期」が和美食ソムリエ認定の第１号店
となった。
健康で美味しい食事を望むなら「一期」へ

和美食ソムリエに認定された人で集合写真

自ら８０歳で５０歳の体と心を実現したいし、
この運動が広がり、
健康な人がドンドン増えることを祈ります

恥ずかしながら
ぼくも「和美食名誉ソムリエ」の称号を与えられた
ということで、「林檎ママ」（河野理事長）、「レモン正子」など皆にならい、
「アーモンド江・和美食名誉ソムリエ」ということに

アーモンド江をよろしく 

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「ほとんど笑わない人」の体調不良感は「毎日笑う人」の１．５倍以上

日経新聞（２月４日）号によると、東大や千葉大などの
研究グループの調査で以下のことが分かったという。

「普段ほとんど笑わないお年寄りが『自身の健康状態が
良くない』と感じる割合は、毎日よく笑うお年寄りに比べて
１．５倍以上高い」（同紙）


笑う頻度と健康状態が良くないと感じる割合（同紙）


記事にはお年寄りの健康法として「笑いヨガ」のことも書かれていたが、
そういえば、広島では、悪役俳優の柿辰丸さんがやっていたことを
思い出した
http://kakkii.wix.com/kakkii#!/ca0y

お年寄りに限らず、毎日笑うことは健康法の一つであることに
違いなさそうだ
毎日ごきげんで、笑いのある生活をしたいものだ 

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「有責配偶者からの離婚請求」（マイベストプロ広島・山口）

２週間に１回，土曜日の朝は法律のお勉強を

ぼく山下江は，
中国新聞が主宰している「マイベストプロ広島」
に登録しています

このコラム欄に，隔週の金曜日に，
当事務所の弁護士がリレー方式で，
交代しながら寄稿しています。

コラム欄を紹介します。

今回は，新名内沙織（にいなうちさおり）弁護士
の担当で，「有責配偶者からの離婚請求」

浮気をして離婚の原因を作った者からの
離婚請求は認められるでしょうか？
という問題について、
新名内沙織弁護士が分かりやすく解説しています。

新名内沙織弁護士による説明を
ぜひご一読ください
→マイベストプロ広島 山下江 「弁護士コラム Ｖｏｌ．１１８」

お疲れ様でした＠広島城


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びっくりぽん！大阪YWCAを創設した「あさ」（ワイズメンズクラブ新年例会）

１月３０日（土）夜、広島市内ホテルにて、
ワイズメンズクラブの西中国部合同新年例会が開催され、
約６０名が集まった。
挨拶する渡邊悦司部長


ワイズメンズクラブは、「賢い人の集まり」ではなく
YMCAを応援するボランティア組織だ。
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%AF%E3%82%A4%E3%82%BA%E3%83%A1%E3%83%B3%E3%82%BA%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%83%96%E5%9B%BD%E9%9A%9B%E5%8D%94%E4%BC%9A 

西中国部は広島、呉、東広島、福山、岩国、岩国みなみの６クラブからなる。
ぼくは、当事務所が広島YMCAの法律顧問をしていることもあり、
１０年前くらいから、広島ワイズメンズクラブに参加している。

この例会で隣に座ったＦ会員から聞いた話だ。

NHK朝ドラ「あさが来た」の主人公
白岡あさ（実名は広岡浅子）は、京都の豪商三井家で生を受け、
次々事業を立ち上げ、女子大学（現在の日本女子大）を創設したが、
引退後は、社会貢献活動で活躍。
その一つに、大阪YWCAの創設があるというのだ
＊YWCAはYMCAの女性組織。相互協力関係にある。

確かにサイトにも
http://osaka.ywca.or.jp/about/hirooka1507.html

富士山の麓にあるYMCAの研修宿泊施設「東山荘」建設にあたっては
資金の６０%を提供したとも聞いた。
http://www.ymcajapan.org/tozanso/

あさが事業家としてのみならず社会貢献活動にも情熱的だったこと、
そして、ＹＭＣＡ活動の広がりの大きさに、
びっくりぽん 

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立春！大殺界抜け出し運気上昇へ

今日（２月４日）は立春　暦の上での春の到来

中国古来の易学、算命学などを元にした六星占術においても、
新しい切り替えの時期（平成２８年運勢の始まり）
と言うことになる。
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%85%AD%E6%98%9F%E5%8D%A0%E8%A1%93

広島市中区銀山町のスタンド（スナック）「北尾」では、
この六星占術を用いての占いをしていただけるので、
時々おじゃましている

それによると、
「火星人（+）」のぼくは、これまでの３年間の「大殺界」を抜けて、
これから３年間運気上昇の時期に入るという。
これがその図

○や×は、北尾ママが記載したもの。
平成２７年までの３年間は×。
平成２８年２月４日からの３年間は、○。

ペーパーもいただける。
その全体運の記載の冒頭部分には、
「陽（+）の人は、３年間の″大殺界″を抜け出し、＜種子＞に入ります。これからは運気も上昇の一途。といっても、気を緩めてはいけません。今年は大事な１年になることを自覚して行動する必要があります。仕事や勉強・・・・」との記載


ちなみに、昨年の運勢のペーパーには、
旅先で自然災害に出くわす可能性ありという趣旨のことが
書いてあった。が、そういえば、
昨年１０月末に、ダラス空港（アメリカ国テキサス州）にて、
メキシコ史上最大のハリケーンに遭遇し、
１０時間待機になったことを思い出した
http://7834-09.blog.so-net.ne.jp/151027 

起こったことすべて良し！
起こったことはすべて「必然、必要、最高」
ととらえるぼくにとっては、
「大殺界」も十分楽しめた３年間だったのだが・・

ともあれ、
大殺界を抜け出し、運気上昇過程に入ったという
のだから、それはそれで良いことだろう。

ペーパーに記載のとおり、
気を引き締めて、チャレンジを続けていこうと思う 

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フジグランさんのご協力でベルマーク大量収集（PTA）

広島市中区の次女の通う小学校にてＰＴＡ会長をしているが、
ＰＴＡ活動の一つに「ベルマーク」運動がある。

ベルマーク運動は、商品についているベルマークを集めて
財団に送ると、学校に必要なものを購入することができ、
お金の一部が開発途上国などの
子どもたちの役に立てられるものだ。
http://www.bellmark.or.jp/

小学校の地元のスーパー
「フジグラン広島」がこの活動に全面協力してくれている
http://g-hiroshima.the-fuji.com/event_sale/event_report/2016/01/009792.html

目立つところに収集ボックスを設置したところ、
付近住民から大量のベルマークの投函があった。
ボックスは、バッケンモーツアルトの横（右端）


１月３０日朝、PTAからぼくと副会長、事業部長の３名で
フジグランさんにお礼に行った。
佐藤次長（中央）と担当スタッフの方と
 

ベルマークを投函してくださった住民のみなさんに感謝
そして何より、
ボックスを設置していただいたフジグランさんに感謝 

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チーム「バリＡじゃん」新年会

RCCラジオ毎週日曜日１２時３０分～５５分。
シンガーソングライターの佐々木リョウの「バリＡじゃん」
が放送されている
http://www.1350.jp/bari_radi/ 

その第２日曜日がぼくの登場日だ

１月２９日（金）夜、
番組制作メンバー（４名）「チームバリＡじゃん」の新年会が、
広島市中区のルッソクラブにて開催された。　

右が佐々木リョウ、左は制作会社RCCフロンティアのスタッフ

左はココロト（プロダクション）の松川さん

ポーズをとる佐々木リョウ


ぼくの登場する番組では、法律相談にも対応しているが、
ざっくばらんな話題や楽しい話など・・・いろいろ
話の合間に「ばりえ～！」とか「だめぇ～」とかの声が入る

もちろん、リョウの元気な歌声も聞ける

時間のある方は是非聞いてみてください 

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福山・岩国支店長候補弁護士など募集中！

当事務所の弁護士募集広告です

福山、岩国に支店展開予定です。
今年１２月採用予定で、２，３名募集しています。
詳しくは

同様の内容ですが、サイトは
http://www.law-yamashita.com/wp-content/uploads/2016/01/%E5%BC%81%E8%AD%B7%E5%A3%AB%E6%8E%A1%E7%94%A8%E6%89%8B%E7%B6%9A%E8%A6%81%E9%A0%85.pdf 

当事務所の
事務所理念・行動指針に
賛同される方はぜひ、応募ください 

当事務所所在ビル１階のお花

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