７０代高齢者、１２年前より５歳若返り！

文部科学省が昨年実施した
「体力・運動能力調査」によれば、
７０代高齢者の体力・運動能力は、
１２年前に比べて、５歳ほど若返っていることが
判明したということ

調査の内容は、
「上体起し」「握力」「６分間歩行の距離」など
６項目。

報道する「シルバーライフ情報館」２０１４年新春号
（「就活LIFE」制作委員会発行）


その要因の一つとして、
６０代は、定年退職した後スポーツジムなど
で体力を鍛える人が多いことがあげられるという。
また、
地域とのコミュニケーションなども、
精神面での「若返り」を促進しているらしい。

現在、一般的に「高齢者」と言えば、
６５歳以上を指すとされているが、
時代にそぐわなくなっているのではないか。

７５歳以上を「高齢者」とした方が実態にあっている
ような気がする

次女の家来たち（らしい）

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